Di cosa si tratta? 

L’educazione o alfabetizzazione emotiva consiste nell’insegnare ai bambini ed ai ragazzi prendere maggiore consapevolezza delle proprie emozioni, imparando a conoscere quali sono, a cosa servono e a come gestirle, sia per migliorare il proprio che l’altrui benessere.

La stimolazione dell’intelligenza emotiva aiuta pertanto a comprendere, utilizzare e gestire le proprie emozioni in maniera positiva, al fine di imparare a comunicare in modo efficace, entrando in empatia con l’altro diverso da noi, accogliere e disinnescare conflitti e superare sfide.

Consapevolezza, autocontrollo, motivazione, empatia ed abilità sociali sono alcune tra le competenze emotive fondamentali necessarie da potenziare, tramite l’apprendimento del linguaggio delle emozioni, per stare bene con se stessi e con gli altri.

Quale modalità? 

Percorsi in piccolo gruppo o in individuale, per bambini e ragazzi, di alfabetizzazione ed educazione emotiva che consentono di raggiungere consapevolezze e strategie per imparare ad autoregolarsi e a gestire al meglio la propria unicità.